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Mantener la rutina de entrenamiento durante las vacaciones puede ser todo un desafío, pero no imposible. Descubre cómo mantener la motivación y seguir en forma mientras disfrutas de tu merecido descanso. ¡Sigue leyendo! Consejos para mantener la rutina de entrenamiento en vacaciones Planifica con antelación: Antes de salir de vacaciones, establece un plan de entrenamiento […]
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Descubre el desafío supremo en la gimnasia de suelo: el movimiento más difícil que pone a prueba la destreza y fuerza de los atletas. Acompáñanos en este viaje para desentrañar los secretos detrás de su dominio y alcanzar la excelencia en cada actuación. La prueba más exigente de la gimnasia artística La prueba más exigente […]
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