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Descubre la efectividad de saltar a la comba para quemar calorías y mejorar tu condición física. ¡Conoce cuántas calorías puedes llegar a quemar en una divertida sesión de saltos! ¿Cuántas calorías se queman en 5 minutos saltando la cuerda? En general, se estima que una persona puede quemar alrededor de 100 calorías al saltar la […]
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