¿Ayudan las dominadas asistidas a mejorar tu entrenamiento de pull ups?
Descubre cómo las dominadas asistidas pueden ser la clave para mejorar tus pull ups y alcanzar un nuevo nivel en tu entrenamiento de fuerza. ¡Sigue leyendo para aprender más! Qué músculos trabajan con las dominadas asistidas Las dominadas asistidas son un ejercicio efectivo para fortalecer varios grupos musculares en la parte superior del cuerpo. A […]
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