¡Descubre la increíble proeza detrás del récord mundial de press de banca en categoría masculina! Sumérgete en la historia de superación y fuerza que dejó al mundo boquiabierto.
El récord mundial en press banca: ¿Cuánto peso se ha levantado?
El récord mundial en press banca ha sido establecido en **335,5 kg** por Julius Maddox de Estados Unidos el 27 de septiembre de 2020. Este impresionante logro ha posicionado a Maddox como uno de los levantadores más fuertes en la historia de este deporte. El press banca es un ejercicio popular en el levantamiento de pesas que se enfoca en el desarrollo de la fuerza en la parte superior del cuerpo, específicamente en los músculos pectorales, deltoides y tríceps.
En competiciones de powerlifting, el press banca es una de las tres pruebas que se realizan, junto con la sentadilla y el peso muerto. Los levantadores suelen competir en diferentes categorías de peso para asegurar una competencia justa. Es importante destacar que alcanzar un récord mundial en press banca requiere años de entrenamiento intenso, dedicación y una técnica impecable.
Es impresionante ver cómo los atletas desafían constantemente los límites de lo que parece posible en el levantamiento de pesas. El récord mundial en press banca es un claro ejemplo de la increíble fuerza y determinación de los levantadores de pesas de élite en todo el mundo.
El récord mundial de press de banca: ¿Cuál es el mayor peso levantado?
El récord mundial de press de banca lo ostenta Julius Maddox, quien logró levantar un impresionante peso de 355 kilogramos en una competición de levantamiento de pesas. Este hito lo consiguió el 27 de septiembre de 2020 en la Fuerza Bruta Challenge en Kentucky, Estados Unidos.
Esta increíble hazaña de Maddox rompió el récord anterior que estaba en manos de Kirill Sarychev, quien levantó 335 kilogramos en 2015. Es importante destacar que el press de banca es un ejercicio popular en el entrenamiento de fuerza que se enfoca en los músculos pectorales, deltoides anteriores y tríceps.
Julius Maddox:
– **Peso levantado:** 355 kg
– **Fecha del récord:** 27 de septiembre de 2020
– **Competición:** Fuerza Bruta Challenge
Este logro de Maddox no solo es impresionante por la cantidad de peso levantado, sino también por la dedicación, entrenamiento y disciplina que requiere alcanzar un récord mundial en levantamiento de pesas.
El récord de press banca en España: Datos impresionantes
| Datos impresionantes sobre el récord de press banca en España | |
|---|---|
| Récord actual: | El récord actual de press banca en España está en 245 kg. |
| Historia: | El récord ha ido evolucionando a lo largo de los años, con levantadores destacados que han superado marcas anteriores. |
| Competencias: | Este récord se establece generalmente en competiciones de levantamiento de pesas o powerlifting. |
| Entrenamiento: | Lograr marcas tan altas requiere años de dedicación, entrenamiento intenso y una técnica impecable. |
¡Y así es como este chico se convirtió en el Hulk de la banca! A ver quién se atreve a retarle ahora en el gimnasio. ¡Una auténtica bestia!
