Descubre cómo lograr un cuerpo tonificado y elegante con la rutina de ejercicios inspirada en Barbie de Margot Robbie. ¡Sigue leyendo para conocer los secretos detrás de su envidiable figura!
Los ejercicios de Margot Robbie para preparar su papel en Barbie
Los ejercicios de Margot Robbie para preparar su papel en Barbie se centraron en una combinación de entrenamiento de fuerza y cardio. La actriz australiana se sometió a un riguroso régimen de ejercicios supervisado por entrenadores personales y especialistas en fitness. Algunos aspectos clave de su rutina de entrenamiento incluyeron:
- Entrenamiento de fuerza: Margot Robbie se enfocó en ejercicios de levantamiento de pesas para aumentar su fuerza y definición muscular. Esto incluyó ejercicios como sentadillas, peso muerto, press de banca y flexiones.
- Cardio: La actriz también incorporó sesiones de cardio intenso en su rutina, como correr, hacer bicicleta estática y entrenamientos de intervalos de alta intensidad (HIIT) para mejorar su resistencia cardiovascular y quemar grasa.
- Flexibilidad: Para mantenerse ágil y flexible, Margot Robbie incluyó ejercicios de estiramiento y yoga en su programa de entrenamiento. Esto ayudó a prevenir lesiones y mejorar su rango de movimiento.
La dieta de Margot Robbie para interpretar a Barbie en la gran pantalla
La dieta de Margot Robbie para interpretar a Barbie en la gran pantalla se caracterizó por un enfoque equilibrado y saludable. La actriz australiana es conocida por seguir hábitos alimenticios saludables y un estilo de vida activo para mantenerse en forma. A continuación, se detallan algunos aspectos clave de la dieta que siguió para este papel:
- Alimentación balanceada: Margot Robbie se enfocó en consumir una dieta rica en alimentos nutritivos como frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros.
- Control de porciones: La actriz controlaba las porciones de sus comidas para garantizar un equilibrio adecuado de nutrientes y calorías.
- Hidratación: Mantenerse bien hidratada fue fundamental en su dieta, optando principalmente por agua como su bebida principal.
- Snacks saludables: Para mantener la energía durante el día, Margot Robbie incluía snacks saludables como frutos secos, yogur griego o batidos de proteínas.
- Evitar alimentos procesados: Durante el periodo de preparación para el papel, la actriz evitó en la medida de lo posible los alimentos procesados, azúcares añadidos y comidas rápidas.
El sueldo de Margot Robbie por interpretar a Barbie
El sueldo de Margot Robbie por interpretar a Barbie es de **$10-15 millones de dólares**, convirtiéndose así en una de las actrices mejor pagadas de la industria cinematográfica. Este salario millonario destaca la importancia y relevancia del papel de Barbie en la película, así como el valor que Margot Robbie aporta a la producción. La elección de Robbie para este papel ha generado gran expectación y entusiasmo entre los fans de la muñeca icónica.
Además del salario base, es común que los actores y actrices reciban **bonificaciones por rendimiento** o por el éxito de la película en taquilla. En el caso de Margot Robbie, su participación en la producción como actriz principal y productora ejecutiva puede implicar una mayor participación en los beneficios de la película.
Es importante tener en cuenta que los sueldos en la industria del entretenimiento pueden variar considerablemente dependiendo de factores como la fama del actor o actriz, la demanda del público, el presupuesto de la película y las negociaciones contractuales. En el caso de Margot Robbie, su talento y popularidad en la industria la han posicionado como una de las estrellas más destacadas en la actualidad.
¡Y recuerda, no importa si no te sientes como Barbie después de esta rutina, lo importante es sentirte fuerte y saludable! Así que ponte en marcha, ¡que no hay tiempo que perder para lucir fabulosa!
